Dvd de Ginástica Natural



A ginástica natural tem como essência o jiu jitsu e a yoga que dão o suporte para a filosofia desta atividade, que foi observada através das passadas dos felinos e acrobacias dos macacos.

Esta atividade tem por finalidade fortalecer e alongar o corpo, fazendo com que o praticante mantenha uma postura correta e uma boa flexibilidade.

Descrição do produto:

Esse dvd de ginástica natural traz a introdução dos movimentos, mostrando o passo a passo.

Temos outro dvd para usuários avançados. Se quiser os dois dvds, basta colocar dois dvds na cesta de compras.

Duração: 39 minutos e 41 minutos

Idioma: Português

Qualidade do vídeo: Boa


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