Dvd de Zumba

Descrição do produto:



Zumba® é uma aula de fitness dançada inspirada em movimentos e músicas latinas e internacionais que criam um sistema de fitness dinâmico, excitante e efectivo. Zumba® integra alguns dos princípios básicos de aeróbica, treino intervalado e de resistência maximizando: a queima de calorias, os benefícios cardiovasculares e com tonificação total do corpo.

Esse dvd traz coreografias de uma aula inteira, no nível básico!

Duração: 58 minutos


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Dvd Treinamento Funcional - Core Fitness

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O Core Fitness ou “Força do Core” e se tem acompanhado as tendências em exercício e fitness já terá ouvido estas expressões.

Core fitness refere-se aos exercícios para os seus abdominais e costas e à capacidade destes de suportar a coluna e manter o corpo estável e em equilíbrio.

Dvd espetacular, com vários exercicios.

Mais de uma hora de duração

Idioma: Inglês


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Dvd de Kinesio Taping - Fisioterapia

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O Taping estána moda, principalmente para esportistas no mundo inteiro.

Nesse DVD vc irá aprender várias formas de fazê-lo, em várias regiões do corpo.

Excelente! Muito prático!

Idioma: Inglês

Duração: 1 hora e 35 minutos




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Dvd de Alongamento em Esportes

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Este dvd sobre alonagmento de esportes é do grupo Kinetics, importado, mostrando dezenas de exercícios que podem ser utilizados em academia e como aquecimento em todas as modalidades esportivas.

Tem exercícios de membros inferiores e superiores.

Idioma: Inglês

Duração: 53 minutos




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Dvd de Musculação - Academia - Fitness

Descrição do produto



Esse dvd é especial pela variedade de exercícios.

40 exercicios de musculação é um dvd para se guardar.

Como o próprio nome já diz, são 40 exercícios para mostrar e executar com o seu aluno.

Idioma:Português

Duração: 49 minutos





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